练完腿后出现小便刺痛不正常。

这种情况多考虑是因为剧烈运动后乳酸堆积过多，从而诱发输尿管痉挛，进而引发疼痛。如果症状持续存在或者加重，建议及时就医进行相关检查以确定是否存在其他潜在疾病。

此外，还应警惕可能存在的泌尿系统感染、结石等问题。因为这些疾病也可能导致排尿时出现刺痛感，而这种不适在运动后可能会更加明显。

因此，在锻炼结束后，应该注意休息和适当的水分摄入，以促进乳酸代谢和排出，减少输尿管痉挛的发生概率。若发现异常应及时处理，以免延误病情。