月经期排出来像息肉一样的东西通常是子宫内膜组织。

月经期间，随着雌孕激素撤退，子宫内膜开始脱落，形成经血。此时，如果存在子宫内膜增生过长、子宫内膜炎等情况，可能导致部分内膜组织过度生长或不规则剥脱，从而形成类似息肉的结构。这种情况下，排出的物质通常伴有痛经、经量增多等症状，需要及时就诊以便进一步评估病情。

此外，若患者患有宫颈息肉，则可能会在月经期间伴随坏死组织一起排出体外。这是因为宫颈息肉是宫颈表面上皮细胞异常增生形成的赘生物，容易受到激素水平变化的影响而发生脱落。

月经期出现此类症状时，建议女性注意个人卫生，避免使用过硬的卫生巾，并保持阴道干燥清洁。同时，应定期进行妇科检查，以早期发现并处理潜在的问题。