月经期间可以适量食用阿胶。
阿胶是一种中药材，具有一定的补血作用，而月经是正常的生理现象，适当食用一般不会对机体造成不利影响，也不会导致经血量增多或者减少的情况发生。但是需要注意的是，如果本身存在痛经、功能性子宫出血等情况，则需要谨慎使用阿胶，以减少可能的不良反应。
月经期间，若患者出现痛经、功能性子宫出血等疾病时，则不建议服用阿胶。
因为阿胶可能会加重病情，不利于身体健康。
在月经期间，女性要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免引起身体不适。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。饮食方面则要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
