舌头溃疡吃点什么水果

舌头溃疡患者可以适量食用草莓、樱桃、苹果、猕猴桃、橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗溃疡。

1.草莓

草莓富含维生素C，能够促进口腔黏膜的愈合，有助于缓解舌头溃疡的症状。 同时还可以增强机体免疫力，减少感染的发生。长期适量食用可以起到辅助治疗的作用。

2.樱桃

樱桃含有丰富的维生素C、铁等营养物质，可促进伤口愈合，对于舌头溃疡有一定的改善作用。

此外，其还具有一定的抗氧化功效，可以帮助消除自由基，预防细胞损伤。

3.苹果

苹果是一种常见的水果，其中含有的水分和膳食纤维较多，适当进食对缓解疼痛有帮助。 但需注意避免过量摄入，否则可能会加重不适症状。

4.猕猴桃

猕猴桃中富含多种氨基酸以及矿物质成分，如钙、磷、钾等，有利于补充身体所需的营养元素，从而促进病情恢复。 但是要控制好摄入量，以免引起肠胃道负担。

5.橙子

橙子中含有大量的维生素C，该物质能够抑制细菌滋生，从而达到止痛的目的。 另外，其还有助于提高机体抗病能力，进而促进疾病痊愈。

建议患者平时要注意口腔卫生，饭后及时漱口，还要定期刷牙，保持良好的生活习惯。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。