全身性瘙痒症止痒方法可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法来缓解症状。

1.中药外敷

使用具有清热、祛湿等功效的中药材如黄连、苦参煎水外敷患处，可缓解局部皮肤不适。适用于因体内湿热引起的轻度瘙痒。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定来抑制组织胺释放，从而减轻瘙痒症状。常用于急性和慢性荨麻疹导致的瘙痒。需注意个体可能对某些成分过敏。

3.激素类药膏

通过在受影响区域涂抹含有皮质类固醇的药膏如氢化可的松、地塞米松来减少炎症反应，从而缓解瘙痒。可用于治疗接触性皮炎、异位性皮炎等疾病引起的瘙痒。长期大面积使用时需谨慎。

4.系统性免疫调节剂

通过口服或静脉注射免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤来调节机体免疫应答，以控制病情发展。主要针对自身免疫性疾病所致瘙痒。使用前须评估潜在风险及与其他药物相互作用。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射病变部位，可以改善血液微循环，促进新陈代谢，达到止痒的目的。适合于银屑病、白癜风等皮肤病引起的瘙痒。在接受光疗时需要保护眼睛，并遵循医生指导。

患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过紧的衣物刺激皮肤，还要定期更换床单被罩，以免引起细菌滋生而加重瘙痒症状。