月经期可以适量喝银耳红枣枸杞汤。

银耳红枣枸杞汤具有一定的滋补作用，能够为经期女性补充所需的营养物质，提高身体抵抗力。此外，该饮品还可以缓解经期出现的疲劳、乏力等症状。

如果患者对其中的某种食材过敏，则不建议饮用此汤以避免引发不良反应。

月经期间，饮食调理需注意保持均衡，避免辛辣刺激性食物，同时关注自身症状变化，若发现异常应及时就医处理。