经常头晕耳鸣恶心想吐可能是梅尼埃病、高血压、耳石症、前庭神经元炎、脑供血不足等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.梅尼埃病

梅尼埃病是内耳膜迷路积水导致的一种耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流受阻，引起内耳压力增加和耳蜗水肿。这会导致耳朵出现不适感、听力下降以及眩晕等症状。患者可以遵医嘱使用倍他司汀等抗组胺药物进行缓解。

2.高血压

当血压持续升高时，会引起脑血管痉挛收缩，从而影响脑部血液供应，导致头晕、恶心、呕吐等症状的发生。患者需要遵照医生的意见服用硝苯地平等降压药控制血压水平。

3.耳石症

耳石症通常由耳石从半规管脱落进入内耳淋巴液中引起，当头部运动改变位置时，这些耳石颗粒刺激内耳淋巴液，导致眩晕、恶心和呕吐的症状发生。复位疗法是一种常见的治疗方法，通过特定的手法使耳石回到原来的位置，减轻症状。

4.前庭神经元炎

前庭神经元炎是由前庭神经炎症引起的眩晕发作，此时前庭功能受损，会影响机体平衡，进而诱发头晕、恶心、呕吐的现象。患者可按医嘱口服阿昔洛韦片等抗病毒药物来改善病情。

5.脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部供血不足，导致脑缺氧和缺血，引起头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状。针对脑供血不足的情况，建议患者遵循医师意见服用阿托伐他汀钙片降低血脂，有助于稳定斑块，防止进一步堵塞。

日常生活中，如果频繁出现头晕、耳鸣、恶心、想吐的症状，建议及时到医院就诊，完善头颅MRI、前庭功能测试等相关检查，以排除其他潜在的健康问题。饮食方面宜清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。