精索静脉曲张是一种血管病变，会导致精索静脉回流障碍，患者会出现局部或者腹股沟疼痛，还可能会导致精子质量下降和睾丸萎缩等不良后果。精索静脉曲张患者在日常生活中，应该注意养成良好的生活习惯、避免穿过紧的裤子、保持局部清洁、避免久坐或久站、还要避免性生活频繁等，具体注意事项可参考下列方面：
1、养成良好的生活习惯：精索静脉曲张患者在日常生活中，要避免过度劳累或剧烈运动，建议患者卧床休息，可以适当抬高阴囊，穿宽松、棉质的内裤，避免频繁手淫和性生活;
2、避免穿过紧的裤子：精索静脉曲张的患者要避免穿过紧的裤子，过紧的裤子会压迫阴囊，进一步加重静脉曲张的症状，不利于病情恢复;
3、保持局部清洁：精索静脉曲张的患者在日常生活中，要经常清洗阴囊部位，保持局部清洁，防止出现感染，从而加重病情;
4、避免久坐或久站：精索静脉曲张的患者要避免长时间久坐或久站，因为长时间久坐、久站会导致血液流通不畅，使病情加重;
5、避免频繁性生活：频繁的性生活会导致精索静脉曲张的症状加重，从而引起患者疼痛，进一步导致精子质量下降，还可能会引起睾丸萎缩;
6、注意饮食：精索静脉曲张的患者要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、胡椒等，也不要吸烟、喝酒，以免加重病情。
精索静脉曲张的患者要注意遵医嘱定期去医院复查，了解病情的恢复情况，如果病情加重，要及时配合医生进行治疗。
