乳房长脂肪瘤可以考虑脂肪瘤切除术、中药外敷、乳腺增生症专用中成药、非甾体抗炎药、乳腺磁共振成像引导微创旋切术等方法进行治疗。

1.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术通过手术直接移除病变组织，通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。

此方法适合较大、快速生长或引起不适的脂肪瘤。

2.中药外敷

中医认为脂肪瘤多由痰湿凝结所致，外敷具有消肿散结功效的中药如三棱、莪术等可辅助改善。适用于表浅且体积较小的脂肪瘤。需在专业中医师指导下配制外敷方剂，并监测皮肤反应。

3.乳腺增生症专用中成药

针对乳腺增生引起的症状，使用乳腺增生症专用中成药可以调节内分泌平衡，缓解症状。适用于乳腺增生患者，遵循医嘱服用相应中成药即可。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和炎症反应。对于存在轻微疼痛或炎症的脂肪瘤患者有较好的效果。

5.乳腺磁共振成像引导微创旋切术

该技术利用磁共振成像技术精确定位肿瘤位置，并通过旋切系统对其进行切除。主要应用于无法触及或难以定位的深部脂肪瘤。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效地解决脂肪瘤问题。同时，患者应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动，有助于减少脂肪瘤的发生和发展。