脚趾瘙痒症可以通过足部浸泡、抗组胺药、激素类外用药膏、镇静剂、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.足部浸泡

通过温水泡脚促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻瘙痒症状。

对于因血液循环不畅引起的足部瘙痒有一定的效果。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体来止痒。适用于过敏反应导致的足部瘙痒。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.激素类外用药膏

激素类药膏能够快速抑制组织发炎和水肿，从而达到止痒的目的。主要针对由湿疹、神经性皮炎等皮肤炎症引发的足部瘙痒。长期使用需谨慎，并遵医嘱调整剂量。

4.镇静剂

镇静剂可以稳定神经系统功能，减少异常放电，从而缓解神经性瘙痒。对由焦虑、失眠等原因引起的足部瘙痒有效。使用时应考虑潜在依赖性和戒断效应。

5.中药外敷

中药外敷可调节气血平衡，改善局部微循环，进而减轻瘙痒症状。适合于中医辨证为血虚风燥所致的足部瘙痒。在使用前需咨询专业中医师。

患者平时要保持患处清洁干燥，避免用手挠抓，以免继发感染。同时还要注意穿着宽松舒适的鞋袜，以减少摩擦和刺激。