孕妇可以通过观察子宫收缩、阴道出血、腹部疼痛、宫颈缩短、阴道排液等症状来判断是否有早产迹象，如果出现这些症状应及时就医。

1.子宫收缩

如果孕妇出现规律性的宫缩，则可能是先兆早产的症状。这种情况可能是因为子宫肌肉的不规则活动导致的。

子宫收缩通常发生在下腹部中央，但也可能伴有背部和骨盆区域的不适感。

2.阴道出血

由于激素水平变化引起的子宫内膜不稳定，可能导致少量出血。当这种出血伴随子宫收缩时，可能会增加早产的风险。出血可能来自阴道内部，颜色可为鲜红、粉红或棕色，可能伴有下腹痛或腰痛。

3.腹部疼痛

当子宫开始收缩以准备分娩时，会感到阵发性腹部疼痛。这是身体为了将胎儿推出子宫而做出的自然反应。疼痛通常集中在下腹部，但也可扩散至背部、腰部或大腿。

4.宫颈缩短

宫颈缩短是子宫颈口开张的现象，是早产的一个重要指标。宫颈缩短意味着宫颈逐渐变短，这是子宫准备分娩的信号之一。

5.阴道排液

阴道排液是指阴道分泌物的数量明显增多，质地改变，颜色异常等非正常现象。这可能是由于宫颈扩张或感染引起的。这些分泌物可能呈白色、黄色或绿色，有时带有血丝。

针对上述情况，建议进行超声波检查以评估胎儿状况以及宫颈长度。必要时，医生还可能会推荐进行羊水穿刺来确定是否存在感染或其他并发症。若确诊存在早产风险，应避免剧烈运动，保持充足休息，同时监测子宫收缩频率和强度，及时就医并接受专业治疗。