膝盖关节胫骨骨折

通常胫骨骨折后进行髓内针内固定术多久能锻炼并不能一概而论，需要根据患者恢复的情况进行判断和分析。如果骨折程度较轻且术后恢复良好，一般需要3至4个月的时间才可以适当进行锻炼，如果患者的恢复情况不理想，可能需要六个月以上的时间，才可以在专业康复师的指导下进行锻炼活动。 髓内针内固定术是将大小、长短适合的髓针插置于骨折断端两侧的骨髓腔内，使骨折得以固定的手术。如果术后身体恢复的情况良好，没有出现感染或其他并发症，能开展锻炼的时间可能会比较快一些，一般需要3到4个月的时间。但如果术后身体恢复的情况较差，出现了感染或愈合不良的情况，能锻炼的时间可能会比较慢一些，一般需要六个月的时间，甚至时间可能会更长。由于每个人术后恢复的情况不同，所以多久能锻炼也是不同的。但是在此期间，患者要严格遵循医生的嘱咐，尽量卧床休息，定期到医院进行复查，随时关注病情的恢复情况。 在日常生活中，患者还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。日常生活中，建议患者多观察身体变化情况，如果出现严重不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

胫骨骨折保守治疗一般情况下两个月到三个月左右能拄拐，具体应该结合患者的恢复情况来进行判断。 胫骨骨折通常是外伤引起，比如从高空坠落、暴力牵扯、压伤等因素，轻度骨折可选择保守治疗，保守治疗一个月左右可以形成骨痂，骨折线也会模糊，如果恢复良好两个月左右可以拄拐走路，适当的下地走路能够促进关节恢复。但根据患者体质不同，恢复情况也不一样，如果体质比较弱护理不当，会延长恢复期，恢复较慢，可能需要三个月左右才能拄拐。 胫骨骨折一般可选择石膏、绷带、夹板等方式进行保守治疗，定期到医院进行复查，根据骨折部位的恢复能力再进行关节活动，以防引起不良反应。

通常情况下，胫骨骨折后保守治疗一般要躺10～12周，才能逐渐开始下地活动。 胫骨骨折作为下肢骨折中最常见的类型，胫骨骨折多发生于胫骨干中1/3最细弱的部分，单纯胫骨骨折因为有完整腓骨的支撑，多不发生明显移位。胫骨骨折需要经过复位、固定、牵引等治疗，治疗后一般需卧床休息10～12周，待骨折处愈合后方可开始下地活动，卧床期间应注意功能的锻炼，防止腿部肌肉萎缩。正常机体发生骨折后一般1个月内会形成较为坚固的纤维性骨痂，在骨折断端形成初步的连接结构，使得患者可以进行适当的功能锻炼，但不能进行正常的负重和活动。一般在骨折后3个月才能恢复正常。当患者骨折后3个月仍有肿胀表现，可以进行X线检查，若患者胫骨骨折处的骨折线模糊，皮质连续，则可能是由于局部软组织存在有炎症反应还未完全消除，继续保守治疗。但如果患者胫骨骨折处，尤其是胫骨中下1/3处软组织附着较少，常表示发生骨折的不愈合或延迟愈合。3个月后仍存在反常活动或者骨折线，则需要进行手术清理和再次固定，恢复骨折断端的连续性。具体情况建议积极就医明确病因，在医生指导下逐步功能恢复。 骨折经治疗后应遵医嘱定期到医院就诊复查，以了解骨折的恢复情况，及时调整治疗方案。

胫骨骨折打了钢板后具体多久能走路，还需要根据患者的个人情况进行判断。 胫骨骨折主要是遭受外伤引起的，还可能与骨质疏松等因素有关，这样会导致胫骨骨折的连续性受损。患者如果病情比较轻且日常护理做得比较好，疾病恢复速度通常会比较快，一般是在2月左右就能走路。 患者患有该疾病，如果症状比较严重，并且伴有神经血管损伤的情况，通常疾病恢复速度是比较慢，可能需要3~4个月才可以走路。 如果过早活动，可能会影响骨骼的恢复，甚至会导致骨骼出现错位等情况，不利于疾病的恢复。平时要注意休息，做好保暖措施，还可以适当多吃一些营养价值高的食物，如鸡蛋、牛肉等。另外，需要定期去医院复查，及时了解骨折恢复情况。

通常情况下，胫骨骨折术后半个月不建议吃猪蹄。胫骨骨折术后通常需要一段时间进行恢复，在此期间一般需要以清淡易消化的食物为主。而猪蹄相对比较油腻，并且不容易消化，如果患者在骨折术后半个月吃猪蹄，可能会增加胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，影响到骨折的愈合。因此，建议患者在术后半个月尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等食物。建议患者在胫骨骨折术后要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响到骨折的愈合。同时，患者也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。另外，患者也要注意伤口部位的护理工作，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。如果在恢复期间出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。

胫骨骨折难消肿，多考虑是肌肉损伤严重引起的，但也可能是护理不当、继发细菌感染等原因引起的，建议到正规医院就诊治疗。 1、肌肉损伤严重 下肢受大力撞击，损伤肌肉严重，可能会出现很难消肿现象，可能会伴随出现剧烈疼痛症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后通过热敷的方式改善，同时可以通过手法复位、石膏外固定等方式治疗。患者还可以遵医嘱口服阿莫西林、头孢克洛等药物控制感染。 2、护理不当 胫骨骨折后走路时间过长或没有抬高患肢，可能会影响局部血液循环，出现胫骨骨折难消肿的现象，严重时可能会出现下肢功能障碍、腿部变形等症状。如果骨折严重，可以通过切开复位内固定术治疗，同时可以通过卧床休息、抬高患肢等方式，减轻肿胀症状。 3、继发细菌感染 胫骨骨折后伤口受细菌感染产生炎症，可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状。患者可以遵医嘱口服头孢克肟等药物减轻炎症。如果体温没有超过38.5℃，可以用温热的湿毛巾擦拭手心，降低身体温度。 除以上相对常见原因外，还可能与血管损伤严重、治疗方式不正确等原因有关，建议患者及时就诊治疗。

胫骨骨折一般会出现疼痛的情况。胫骨骨折通常是由于受到外伤的原因，比如高处坠落、受到车祸、重物击打等，可能会导致胫骨受到损伤，从而引起胫骨骨折。由于胫骨周围的软组织比较少，而且骨折后会导致周围的软组织损伤，因此会出现明显的疼痛感。而且在骨折后，骨折端会出现出血的情况，也会导致局部肿胀，从而引起疼痛的情况。若疼痛严重，患者可在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行缓解。胫骨骨折的患者，如果骨折端没有出现明显的移位，可以通过石膏外固定、夹板外固定等方式进行治疗。如果骨折端出现明显的移位，需要通过手术切开内固定术进行治疗。在骨折恢复期，患者可以适当进食富含钙质的食物，比如牛奶、大虾等，有助于促进骨折愈合。同时，患者还需要定期到医院复查，了解病情的恢复情况。

胫骨骨折是否可以进行上下楼梯训练需要分情况而论。通常来说，胫骨骨折早期需要制动固定，此时不宜进行上下楼梯训练，在骨折6-8周后若已经形成了骨痂，通常可以进行上下楼梯训练，患者需要在医生的指导下进行训练，以免出现不良反应。 胫骨骨折属于下肢骨折，是指胫骨受到外力作用，导致骨完整性和连续性中断，患者会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，严重的还会出现畸形、皮肤坏死等症状。由于胫骨骨折早期一般需要进行局部的制动，减少因为活动而造成的再次损伤或局部损伤加重。如果患者过早进行上下楼梯训练，还可能会导致骨折部位出现分离和移位，从而会使患者出现明显的疼痛感，严重的还会导致畸形，因此此期间内不宜进行训练。胫骨骨折患者在骨折6-8周后，骨折部位通常已经形成了骨痂，适当进行训练可以改善局部的血液循环，有利于骨折的恢复。因此此时可以在医生的指导下进行上下楼梯训练，且运动要注意循序渐进。 胫骨骨折的患者可以在医生的指导下进行早期功能锻炼，如等长伸缩训练、骨牵引等，可以防止肌肉萎缩，避免患者出现关节僵硬和肌肉粘连的情况。如果患者骨折部位出现疼痛症状，可以在医生的指导下选择止痛药物进行缓解，如布洛芬、阿司匹林等，对于骨折严重的患者还可以选择手术治疗，如切开复位内固定术、髓内钉内固定术等。同时，患者还需要注意多休息，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致骨折部位疼痛感加重，不利于骨折愈合。

不存在胫骨骨折消肿的最快方法，具体治疗方法一般因人而异。可进行综合治疗包括一般处理、应用药物及物理治疗等消除肿胀。 1、一般处理 日常可让患者卧床休息，避免活动患肢。可在医生建议下适当抬高患肢，有助于患肢的血液循环，起到消肿的作用。还可经医生评估允许后，进行踝泵运动。 2、应用药物 在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如舒筋活血片、天麻壮骨丸等，可起到舒筋活络、活血化瘀的功效，但注意过敏者及孕妇禁用。 3、物理治疗 可在专业医生操作下进行按摩、热敷、红外线照射等物理治疗方式进行消肿。 此外还需注意除了对患肢消肿治疗外，还应积极进行功能锻炼，防止导致患肢关节的僵硬等情况发生。当出现胫骨隆突骨折后，应及时就医诊治，在专科医生指导下积极进行适宜治疗，有助于骨折的及早恢复。

胫骨骨折手术后30天，可以在家人的搀扶下进行解手，等到骨折位置恢复差不多的时候，才可自行去厕所解手。 胫骨骨折可由间接暴力或直接暴力引起，一般发生于车祸和从高处坠落等情况。表现有骨折部位肿胀明显，触摸肿胀处，疼痛明显，骨折有移位时畸形明显，可表现为小腿旋转、成角、缩短等症状。胫骨骨折手术有髓外固定、髓内固定、外固定架固定三种常见手术方式。术后需要解手尽量在家人的帮助进行搀扶，但是患者应该注意尽量使用坐便，不要使用蹲便，以免影响骨折后续恢复。 术后需要注意保暖，避免受凉，要注意下肢肌肉力量的锻炼，以防止出现长时间不活动，引起肌肉废用性萎缩的情况，不能抽烟喝酒，也不能够喝碳酸饮料，并且需要禁食辛辣、刺激食物。