不爱吃饭可以考虑使用健胃消食片来改善症状。

健胃消食片是一种中成药，具有健胃消食的作用，主要用于治疗脾胃虚弱所致的积食，从而引起食欲不振、腹胀、嗳气等情况。

因此，若患者出现上述不适症状，则可以在医生指导下服用此药进行调理。但本品属于非处方类药物，长期服用时需要咨询专业医师。另外，对健胃消食片所含任一成分过敏者禁用。

如果孩子厌食是因为缺锌引起的，此时使用健胃消食片可能效果不佳。补锌有助于促进食欲，可遵医嘱使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等补锌制剂进行治疗。

针对食欲减退的症状，在饮食方面建议调整为规律三餐，避免暴饮暴食，并增加适量运动以促进消化吸收功能。对于儿童而言，还应关注其生长发育指标，以免因长期厌食导致营养不良影响身高增长。