宫寒腹痛可以考虑使用艾叶、肉桂、小茴香、延胡索、当归等药物进行缓解。由于腹痛是常见的症状，可能有多种原因，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.艾叶

艾叶味辛、苦，性温。

归肝、脾、肾经，具有一定的驱寒效果，对于宫寒引起的腹痛有一定的缓解作用。外感风寒咳嗽忌用。

2.肉桂

肉桂味辛、甘，性大热。归肾、心、脾经，能够补火助阳，引火归元，对于宫寒所致的腹痛、月经不调等症状有较好的调理作用。阴虚内热者慎服。

3.小茴香

小茴香味辛，性温。入肝、肾、脾胃经，可治疗寒凝气滞导致的腹痛、疝气等病症。阴虚火旺及气机上逆者不宜多食。

4.延胡索

延胡索味辛、苦，性温。归肝经，具有活血、行气、止痛的功效，主治胸腹胀闷作痛、经闭痛经、产后瘀阻腹痛等。本品辛窜动散，孕妇禁用。

5.当归

当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经，具有补血和血、调经止痛的作用，适用于治疗血虚诸证、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等。凡阴虚阳亢，肝火太盛或热盛吐衄等一切里热正盛者均忌服。

以上提及的所有药物都需遵医嘱使用。患者平时要注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。