不胖的人也可能长脂肪瘤，因为脂肪瘤的发生与遗传、脂肪代谢异常等因素有关，但不代表不胖的人不会长脂肪瘤。针对脂肪瘤，可采取脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术、中药外敷、消脂降脂药物、针灸疗法等方法进行治疗。

1.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术通过手术直接移除病变组织，可以彻底去除脂肪瘤。

主要用于较大、多发或疼痛的脂肪瘤。需在专业医生指导下进行。

2.脂肪抽吸术

脂肪抽吸术利用负压吸引技术将局部脂肪层的脂肪细胞抽出体外，达到减少脂肪的目的。适用于身体局部脂肪堆积较多的情况。应在经验丰富的医师指导下进行。

3.中药外敷

中医认为脂肪瘤与体内湿热痰浊有关，外敷具有祛风散寒、活血化瘀等功效的中药可辅助消除肿块。此法适合体积较小且表浅的脂肪瘤。使用前需咨询中医师。

4.消脂降脂药物

通过促进脂肪分解代谢来降低血脂水平，从而影响脂肪瘤的发展。主要针对存在高脂血症或其他代谢异常的人群。须遵医嘱合理用药。

5.针灸疗法

针灸能够调节气血流通，改善局部血液循环，有助于缩小脂肪瘤。适用于配合其他治疗方式时使用。应由有资质的中医师进行操作。

患者应注意饮食健康，避免过度摄入油腻食物，如炸鸡腿、红烧肉等，以减少脂肪瘤的增长风险。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于控制病情发展。