想要抑制白斑扩散首先要做到以下几点，第一要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良的生活习惯。第二，要治疗自身的一些基础性疾病，比如糖尿病、痛风等代谢性疾病。第三，就是储翔白癜风时要积极治疗，在积极治疗的过程中，也能更好的预防扩散。