肾穿刺后弯腰大便的时间需个体化评估，通常在术后4-6周，具体取决于个体差异及是否有合并症。

肾穿刺是一种有创性检查或治疗手段，通过取出一小块肾脏组织进行分析，以评估肾脏疾病情况。肾穿刺后，通常需要4-6周的时间恢复，因为肾穿刺后需要一段时间来修复受损的肾脏组织。如果个体差异较小，身体状况较好，修复能力较强，那么恢复时间可能会缩短。如果伴有并发症，如出血、感染等，恢复时间会相应延长。此外，如果有合并症，如高血压、糖尿病等，也会影响恢复时间。

在肾穿刺后，应避免剧烈运动和重压腰部，以减少腰部不适。同时，应定期复查，监测肾功能和穿刺部位的愈合情况。