经期一般不可以喝红豆薏米茯苓茶。
红豆薏米茯苓茶属于一种比较常见的养生茶饮,其中含有丰富的营养物质,适当饮用能够起到一定的养血益气、清热解毒功效,对身体健康有一定的好处。
但其性质偏寒凉,如果在经期时饮用可能会影响子宫收缩,从而出现痛经的情况,严重时甚至会导致月经量减少或者是经期延长的现象发生,因此不建议在经期喝红豆薏米茯苓茶。
若女性对红豆薏米茯苓过敏,则无论是否处于经期均不宜饮用该茶水。
对于经期的女性来说,在此期间要注意做好保暖措施,避免腹部着凉,以免加重痛经的症状。同时还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于身体恢复。