孕酮低不一定是胚胎不好，因为孕酮水平受多种因素的影响，包括个体差异、孕期阶段以及是否存在妊娠相关疾病等。

孕酮是由黄体产生的一种激素，在维持妊娠中起重要作用。当孕酮水平较低时，可能会影响子宫内膜的生长和发育，导致着床不稳定，从而影响胚胎的健康发育。但孕酮低并不总是与胚胎质量直接相关，还可能是由于黄体功能不足、卵巢功能减退等原因造成的。因此，如果发现孕酮水平低下，应及时就医进行进一步检查以确定具体原因。

此外，对于孕酮低的情况，建议孕妇在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

需要注意的是，虽然孕酮水平低可能导致流产等问题，但并非所有孕酮低都会引起不良后果。孕妇应定期监测孕酮水平，并遵循医生的指导进行治疗和管理。