男生晚上睡觉出很多汗可以考虑采取生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗方法。
1.生活方式调整
睡前适当运动如瑜伽、深呼吸等有助于促进血液循环及新陈代谢，改善睡眠质量。此方法适合于轻度至中度出汗患者，以非药物干预为主。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具相应方剂，如黄连阿胶汤、四君子汤等。适用于因脏腑功能失调导致的夜间多汗。需个体化调配，并考虑可能存在的相互作用。
3.植物神经调节剂
这类药物通过调节交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡来减少出汗量，例如普萘洛尔、阿托品等。主要用于治疗自主神经系统紊乱引起的夜间多汗。使用时应注意潜在的心血管副作用。
4.抗焦虑药
抗焦虑药可以减轻由焦虑引起的压力反应，从而降低出汗频率，如舍曲林、帕罗西汀等。对于由心理压力导致的夜间出汗有效。须遵医嘱使用，并注意可能出现的嗜睡等副作用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可改善情绪状态，缓解伴随的情绪不适及相关症状，如文拉法辛、氟西汀等。针对存在抑郁或焦虑等问题所致的夜间出汗情况。在专业医生指导下合理应用。
夜间多汗可能影响睡眠质量和身体健康，建议采取适当的环境控制措施，如使用风扇或空调调节室温，确保床铺舒适干燥。同时，均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于缓解症状。
