舌头发凉发麻可能是由贫血、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、脑梗死、多发性肌炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，导致血液携氧能力下降，使舌头部位处于缺血、缺氧状态，从而引起舌头发麻的症状。对于贫血患者，可通过补充铁元素和叶酸等营养物质来改善贫血状况，如进食红枣、菠菜等食物。
2.维生素B12缺乏
维生素B12是神经系统正常功能所必需的一种水溶性维生素，其缺乏会导致神经髓鞘形成障碍，影响神经冲动传导，出现舌头发麻的情况。
针对维生素B12缺乏引起的舌头发麻，可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，糖基化终产物可能损伤周围神经纤维轴索，导致感觉异常，进而表现为舌头发麻的现象。患者可在医生指导下通过口服降糖药如二甲双胍格列齐特片、门冬胰岛素注射液等控制血糖水平，以缓解症状。
4.脑梗死
脑梗死是指由于脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧而发生坏死。当大脑皮层受损时，可能会出现舌头发麻的症状。脑梗死急性发作时需及时就医，在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物进行治疗。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要累及横纹肌，临床特征为肌肉无力和炎症现象。如果病情严重，会影响舌咽神经的感觉功能，导致舌头发麻。患者需要在医生的指导下服用泼尼松龙片、甲泼尼龙片等激素类药物以及环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。
建议关注身体其他可能出现的症状，如疲劳、体重减轻等，并定期进行体检以监测健康状况。必要时，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等检查项目。
