牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等方法进行治疗。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。

主要适用于轻度牙龈炎引起的牙龈萎缩。使用时需注意个体差异及可能出现过敏反应。

2.龈下刮治

利用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况，预防进一步的牙周疾病发展。此方法适合存在大量牙石且伴有轻微至中度牙龈萎缩的患者。治疗过程中应由经验丰富的牙医操作以减少不适感。

3.龈瓣翻转术

通过手术将覆盖软组织向上推移，覆盖暴露的根面，以达到恢复牙龈组织的目的。主要用于解决由于长期刺激导致的局限性严重牙龈萎缩问题。术后需要定期复查以评估愈合情况。

4.引导性组织再生术

这是一种促进新软硬组织生长的手术，在特定区域创造一个有利于细胞再生的环境。针对因创伤或其他原因造成的局部骨质丧失而引发的牙龈萎缩提供解决方案。

5.正畸矫正

通过调整咬合关系来减轻压力，间接地帮助控制牙龈退缩的发展。对于因不正确咀嚼习惯引起的部分牙龈退缩有较好的效果。治疗周期较长，需定期回访监测进展。

针对牙龈萎缩的治疗，建议患者可在医生指导下使用含氯己定的漱口水进行杀菌处理，同时可配合使用维生素C片和维生素B6片补充机体所需的营养物质，进而辅助治疗。