植物神经是什么意思?

植物神经是指自主神经系统，是一类不依赖意识控制、参与调节内脏功能的神经。

植物神经紊乱时，由于交感神经与副交感神经之间的平衡被打破，导致身体对内外环境刺激无法做出适当的反应。这可能与遗传因素、心理社会压力或其他基础疾病有关。患者可能出现心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。此外还可能会出现头痛、头晕、视物异常、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等表现。

针对植物神经紊乱的诊断通常包括血压监测、心电图、甲状腺功能测试以及血液生化分析。必要时，医生也可能建议做头颅MRI或CT扫描以排除其他潜在的器质性病变。治疗植物神经紊乱的方法因个体差异而异，一般采用药物治疗如抗焦虑药舍曲林、抗抑郁药文拉法辛等。对于存在明显心理压力者，可考虑认知行为疗法或心理咨询。

保持良好的睡眠习惯有助于缓解植物神经紊乱的症状，避免过度的精神压力也是关键所在。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证营养均衡。