多少度近视可以自然矫正

多少度近视可以自然矫正

2023-10-18 02:12 举报/反馈

当患者近视时,可以通过一些方法来进行纠正,如注意用眼习惯、避免眼部过度疲劳、注意饮食、进行眼部按摩等。但患者如果想要自然矫正,也只能通过一些特殊手段,如戴框架眼镜、隐形眼镜等,来进行纠正。

1、注意用眼习惯:建议患者尽量减少电子产品的使用,而且要注意用眼距离,眼睛与书本、手机等电子产品的距离建议控制在30cm左右。还有就是外出时不要让阳光直接照射到眼睛,也不要在黑暗的环境下看书、看报等;

2、避免眼部过度疲劳:当长时间用眼后,可以适当休息,眺望远方,也可以做一些眼保健操来放松眼部肌肉,以缓解视疲劳,防止近视加深;

3、注意饮食:患者可以多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜等,平时也可以适当做一些户外运动,如足球、长跑等。但需要注意的是,不要在光线较暗或强的环境下进行运动,以免刺激眼睛,导致近视加深;

4、进行眼部按摩:当患者出现视疲劳时,可以通过按摩来缓解,如把手洗干净后,放在眼睛上做眼保健操。有利于促进眼部血液循环,缓解视疲劳,辅助进行纠正。

当患者出现近视时,建议及时到医院就诊,进行散瞳验光,判断近视的度数。如果近视度数较低,可以通过以上方法得到缓解,如果近视度数较高,则建议戴眼镜或进行手术治疗。

相关文章
医院推荐 医院大全 同城专科 网上预约
取消
热门推荐
糖尿病
高血压
不孕不育
性病
腰间盘突出
肝病
妇产科
男科
皮肤科
抑郁症