牙齿发黑可以通过超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、冠状磨牙等治疗措施来改善。如果牙齿变黑影响美观或不适，建议咨询牙科医生以确定最适合的治疗方案。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿表面的色素沉着。此方法适合去除外源性色斑及轻度内源性色素沉着。
2.激光美白
激光美白通过特定波长的激光激活漂白剂，分解并去除牙齿表面及深层的染色物质。适用于轻至中度牙齿黄染、咖啡渍等引起的牙齿变黑。
3.冷光美白
冷光美白采用高浓度氧化氢和稳定剂，在低温下渗透进入釉质内部，达到均匀脱色的效果。针对轻至中度氟斑牙、四环素牙等引起的牙齿颜色不均。
4.瓷贴面
瓷贴面是将定制好的薄层陶瓷粘接在牙齿表面上，以改善外观和功能的一种修复技术。对于重度龋齿、缺损导致的牙齿变色有较好的效果。
5.冠状磨牙
冠状磨牙是在局部麻醉下对受损或变色严重的牙齿进行部分或全部去釉，并重塑其外形和大小的过程。此方法适用于严重蛀牙、创伤后畸形或其他无法经其他保守治疗手段恢复的牙齿情况。
注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免过度摄入含色素食物和饮料。若想长期维持牙齿的美白效果，建议咨询专业牙医，选择合适的维护方案。
