孩子乳糖不耐受怎么办

孩子乳糖不耐受可以采取饮食调整、口服乳糖酶制剂、益生菌疗法、中药调理、新生儿被动操等治疗措施。

1.饮食调整

通过减少或避免摄入含乳糖食物来缓解症状，如母乳、配方奶粉中的乳糖含量较低，可作为替代。适用于轻度至中度乳糖不耐受的情况。

2.口服乳糖酶制剂

补充外源性乳糖酶以帮助分解乳糖，常见剂型有乳酶生片、乳酸菌素片等。

对于暂时性的乳糖消化障碍具有一定的效果，在进食奶制品前后服用较为适宜。

3.益生菌疗法

利用有益菌群调节肠道微生态环境，常用益生菌包括双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。适合改善由肠道功能紊乱引起的不适症状。

4.中药调理

采用传统中医理念，如健脾消食类中药方剂：四君子汤、六君子汤等，可以辅助改善乳糖不耐受的症状。适用于长期存在乳糖不耐受且伴随其他消化系统症状的人群。

5.新生儿被动操

新生儿被动操可以促进血液循环及肠胃蠕动，有助于减轻乳糖不耐受引发的腹胀、腹泻等症状。每日定时为新生儿做被动操，可选择饭后半小时左右的时间进行。

在确诊乳糖不耐受后，应避免食用高乳糖食品，并随时监测孩子的症状。若症状持续或加重，应及时咨询医生，评估是否需要进一步的诊断或治疗方案。