脚底板筋扯着疼可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、足癣等疾病，建议采取足底筋膜炎、...、足癣治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。适用于轻至中度足底筋膜炎引起的疼痛。

2.跟腱炎

跟腱炎患者可按医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物以减轻炎症和疼痛。这类药物具有解热镇痛及消炎的作用，能有效控制局部的无菌性炎症。对于轻微到中度的跟腱炎症状有较好的效果。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可通过医生指导使用口服非甾体类抗炎止痛药如美洛昔康、塞来昔布等药物缓解疼痛。上述药物能够阻断细胞对花生四烯酸代谢过程中的环氧合酶，从而抑制前列腺素的合成，达到止痛的目的。适合急性发作期时使用。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变需在医师指导下使用营养神经类药物如甲钴胺、维生素B12等改善病情。这些药物有助于促进神经再生和修复，适用于长期血糖控制不佳导致的慢性神经损伤。

5.足癣

足癣是由真菌感染引起，可遵照医生的意见外用抗真菌药膏如特比萘芬乳膏、酮康唑软膏等进行治疗。这类药膏能够干扰真菌细胞壁的形成，进而起到杀灭或抑制真菌的作用。主要用于皮肤浅表真菌感染。

针对脚底板筋扯着疼的情况，在排除外伤后，应考虑是否存在足部生物力学异常等问题。建议及时就医，以便进行针对性的专业评估和治疗。