早上起来喉咙有异物感怎么办

早上起来喉咙有异物感可以采取生活方式调整、咽部冲洗、含漱剂使用、抗炎药物治疗、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括戒烟、控制酒精摄入量等。

这些行为有助于减少对咽喉黏膜的刺激，缓解异物感。此方法适合于长期存在异物感且排除了器质性病变的人群。

2.咽部冲洗

咽部冲洗是利用生理盐水或者专门的冲洗液清洁咽部的方法。它可以清除痰液和其他分泌物，减轻异物感。对于存在慢性咽炎或其他上呼吸道疾病导致的异物感患者有效。

3.含漱剂使用

含漱剂使用涉及选用适当的含漱剂如复方氯己定溶液，按说明书指示频次漱口以达到缓解症状的目的。适用于因食物残渣滞留引起短暂性异物感的情况。

4.抗炎药物治疗

抗炎药物治疗可能包含口服或静脉注射非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这类药物可以减轻局部炎症反应，缓解异物感。此方法适合于急性咽炎或扁桃体发炎引起的异物感。

5.中药调理

中药调理通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药如蒲地蓝消炎片、金嗓利咽丸等改善症状。适用于因长期吸烟、过度用声造成的慢性咽部不适。

针对晨起时喉咙异物感的症状，建议避免食用辛辣、过酸或过硬的食物，以免加重不适感。同时，保持充足的睡眠时间也有助于提高机体免疫力，维护咽喉健康。