肩膀肌肉痉挛疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩部肌肉痉挛引起的疼痛。此药物适用于急性期或轻微症状时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善痉挛性疼痛。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流，减轻僵硬感。当患者因过度活动导致局部血液循环障碍而引起肌肉疲劳时，可遵医嘱服用上述药物以促进恢复。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。该方法主要用于顽固性疼痛且其他治疗无效时。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位施行。针灸适合长期坐姿不良或劳累后肩颈不适的情况。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛。推拿适宜办公室人群由于长时间伏案工作导致的肩背酸痛。
针对肩部肌肉痉挛引起的疼痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，适当进行游泳等运动锻炼，有助于缓解不适症状。
