自体脂肪胸部填充效果好，能够达到永久保持的效果。

自体脂肪胸部填充使用患者自身的脂肪细胞作为填充材料，减少了排异反应的风险，同时也可以塑造更自然的乳房形态。此外，自体脂肪填充还可以促进胶原蛋白的生成，有助于提升皮肤弹性，使胸部更加紧致有型。

需要注意的是，自体脂肪移植后可能会有一些并发症，例如感染、出血等。因此，在手术前应与医生详细沟通，并遵循医嘱做好术后护理工作。

在考虑自体脂肪胸部填充时，应选择经验丰富的整形外科医师进行操作，并确保所选机构具备相应的技术和设备保障安全。另外，术后需注意休息，避免剧烈运动，以减少并发症风险。