腰肌劳损患者可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、云南白药膏等药物来缓解不适症状。

上述药物均含有活血止痛的成分，能够促进局部血液循环，改善不适症状。

但需要注意的是，用药前应咨询医生，以免盲目用药对身体造成不良影响。此外，对于存在皮肤破损、溃烂等问题的人群而言，不宜使用此类外用膏药，以免刺激患处，延缓病情恢复。

在考虑使用膏药治疗腰肌劳损时，还可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、云南白药膏等具有活血止痛作用的药物。

针对腰肌劳损，建议采取适当的康复训练，如腰部肌肉拉伸和强化练习，以增强腰部稳定性。同时，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，以减少腰部负担。