做完卵巢囊肿睡眠不好可以考虑采取中药调理、针灸治疗、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术、镇静催眠药物、心理行为疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有补血益气、活血化瘀功效的中药材来缓解因卵巢囊肿引起的失眠症状。适用于存在气血不足、经期不调等现象，并伴随有失眠症状的人群。

2.针灸治疗

针灸可调节内分泌系统功能，改善卵巢囊肿患者的睡眠质量。此法适合对疼痛敏感度较低且接受传统中医治疗者。

3.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术

腹腔镜下卵巢囊肿剔除术是一种微创手术，可以切除卵巢上的囊肿，从而减轻其对身体的影响，有助于提高睡眠质量。该手术常用于较大的卵巢囊肿或引起严重症状的情况。

4.镇静催眠药物

镇静催眠药物如苯二氮卓类可用于治疗由卵巢囊肿引起的焦虑和失眠。这类药物通常在睡前使用，但长期使用需谨慎，避免产生依赖性。

5.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构和放松技巧帮助患者应对压力和焦虑，进而改善睡眠质量。此方法适合那些因心理因素导致失眠的卵巢囊肿患者。

针对卵巢囊肿患者的睡眠问题，建议调整生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累。同时，应定期复查以监测囊肿变化，必要时可在医生指导下使用镇痛药物以缓解不适症状，促进睡眠。