高血压引起手指麻木可以考虑采取生活方式干预、降压药、针灸治疗、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以评估病情并接受适当治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，间接降低血压，从而缓解手指麻木的症状。此方法适用于所有人群，尤其是肥胖者。

重点是长期坚持健康的生活方式。

2.降压药

降压药可以有效控制血压水平，减少因高血压引起的神经压迫症状，对缓解手指麻木有积极作用。适合各类高血压患者，在医师指导下选择合适的药物，并按时服用以达到比较好效果。

3.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，有助于舒缓局部肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻由高血压引发的手指麻木。对于存在手部肌肉僵硬或血液循环不畅导致的手指麻木患者较为适宜。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和关节间隙，缓解颈部压力，适用于因颈椎病引起的肢体麻木。在专业人员监督下定期进行牵引治疗，根据个体差异调整牵引力度和时间。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种针对特定病变部位的精准减压和稳定化手术，旨在解除神经压迫，恢复颈椎功能，适用于解决由于颈椎间盘突出等引起的神经受压问题。主要应用于确诊为明确结构性异常所致神经功能障碍且经保守治疗无效的患者群体中。

在诊断高血压引起的手指麻木时，应排除其他潜在病因如糖尿病周围神经病变。建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，合理膳食，限制钠盐摄入，有助于预防和控制高血压。