怀山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、敛汗等功效和作用。

1.补脾养胃

怀山药入脾胃经，能够补脾气、养胃阴，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

2.生津益肺

怀山药具有滋阴润燥的功效，能增加呼吸道分泌液，从而起到一定的滋润咽喉、缓解咳嗽的作用。

3.补肾涩精

怀山药归肾经，可平补阴阳，适用于肾虚遗精、尿频等病症。

4.固肠止泻

怀山药中的黏液蛋白有收敛作用，能使大便成形，对于脾虚引起的腹泻症状有益。

5.敛汗

怀山药具有一定的滋阴作用，有助于调节体内水分代谢，改善自汗的症状。

使用怀山药时需注意个人体质差异，如有不适或长期食用无效，应停止使用并咨询医生。此外，怀山药还可用于治疗消渴、眩晕、耳鸣等症状，但不宜与甘遂同食，以免引起身体不适。