老人家血压低可以通过生活方式干预、体位性低血压训练、药物治疗、营养支持治疗、针灸治疗等方法来改善。如果血压持续偏低或伴有症状，应及时就医以评估和处理。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、规律作息等方式改善身体状态，从而辅助提升血压水平。适用于轻度血压偏低且由生活习惯引起的情况。

2.体位性低血压训练

通过逐步改变体位来提高身体对姿势变化的适应能力，减少因体位改变引起的低血压发生频率。适合有频繁站立导致低血压困扰的人群。

3.药物治疗

根据具体情况选用合适的药物如氟氢可的松等抗体位性低血压药以增加血管紧张度，稳定血压。对于存在持续性低血压症状者有益。需在医师指导下使用，并密切监测血压变化及副作用。

4.营养支持治疗

补充必要的电解质和水分，维持体内液体平衡，有助于预防低血压的发生。针对体质虚弱、长期卧床患者或术后恢复期人群。实施前应评估个体耐受情况。

5.针灸治疗

针灸可以刺激神经系统和血液循环系统，调节自主神经功能，改善低血压的症状。针灸可用于缓解轻至中度的低血压症状。须由专业中医师操作。

建议定期监测血压，以便及时发现血压异常。若患者的血压持续处于较低的状态，可能会诱发脑供血不足，严重时甚至会出现晕厥的现象，此时需要遵医嘱服用米多君片、屈昔多巴胶囊等药物升高血压。