中度脂肪肝在及时发现并采取适当治疗措施的情况下，有较好的恢复前景。

中度脂肪肝主要是由肝脏内脂肪堆积引起的炎症反应，此时肝脏功能可能受损，但尚未发展到严重的纤维化阶段。早期诊断和干预有助于减少肝脏损伤，预防病情进展至更严重的阶段。

轻度至中度的酒精性脂肪肝通常可以通过戒酒来逆转，而重度或非酒精性脂肪肝则需要结合生活方式改变和药物治疗才能有效控制。

针对中度脂肪肝，建议定期进行肝功能检查以及超声波检测，以便于早期发现、早期干预。同时强调均衡饮食与适量运动相结合的重要性，在专业医师指导下制定个性化管理方案。