预防阴道炎的关键在于保持良好的日常卫生习惯。首先，定期更换内裤，并选择透气性好的棉质内裤，避免使用合成纤维材料制成的内裤。其次，洗涤私处时应使用温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂。在清洁过程中应注意正确的手势和轻柔力度。同时，保持身体干燥，避免穿着湿漉漉的衣物，尤其是内裤。注意保持充足的睡眠和适度的运动，增强身体的免疫力，预防感染的发生。此外，避免长时间使用卫生巾和添加剧烈刺激性的女性护理用品，避免过度清洗和挖耳取，保持均衡的饮食，养成良好的生活习惯。如果出现异常症状，应及时就诊，遵医嘱进行治疗。