南昌市的月经不调患者可以前往江西省妇幼保健院、江西省人民医院、南昌大学靠前附属医院、南昌市第三医院、南昌市第二医院等医院进行诊治。选择专科医院时，应考虑医院的专业水平、设备设施以及医生的经验和口碑。
1.江西省妇幼保健院
江西省妇幼保健院是集医疗、保健、科研为一体的三级甲等妇幼保健机构。该院专注于妇女儿童健康服务，在妇科疾病诊治方面具有较高水平。
2.江西省人民医院
江西省人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院。该医院设有妇科专业科室，可为患者提供全面的月经不调诊疗服务。
3.南昌大学靠前附属医院
南昌大学靠前附属医院是江西省内规模较大、设备先进的综合性医院之一。医院拥有一支经验丰富的妇科专家团队，能够有效应对各种月经不调相关问题。
4.南昌市第三医院
南昌市第三医院是一家三级甲等公立医院，设有多个临床科室及辅助检查部门。该医院妇科实力雄厚，在月经不调治疗方面积累了大量成功案例。
5.南昌市第二医院
南昌市第二医院是一所三级乙等综合医院，设有内科、外科、妇科等多个科室。医院注重技术创新与人才培养，能够为月经不调患者提供精准诊断和个性化治疗方案。
针对月经不调的情况，建议女性注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持均衡饮食，减少辛辣刺激性食物摄入。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。