中暑后恢复时间因个体差异而异，通常取决于中暑的严重程度。

中暑是指在高温环境下身体水分丢失过多，导致体温调节失调的一种疾病。中暑后几天可以恢复取决于中暑的严重程度，轻度中暑通常需要几个小时至1天左右恢复，重度中暑可能需要几天至1周左右恢复。中暑的恢复时间还取决于个体的健康状况，如是否存在心血管疾病或其他基础疾病，这些因素可能会影响中暑后的恢复速度。

中暑后，应密切监测患者的症状，确保充足的水分摄入，避免再次暴露于高温环境中，以促进恢复。