肛门肿胀大便困难不痛可能是痔疮、直肠脱垂引起的，需要及时就医进行专业评估和治疗。

痔疮是静脉曲张所致的肛门疾病，可因长期便秘而加重，表现为肛门肿胀和排便困难；直肠脱垂则指直肠黏膜或肛管壁部分或全部下移至肛门外，造成肛门括约肌功能减弱，进一步影响排便控制能力，导致排便困难。这两种情况都可能导致肛门不适，但并不一定伴有疼痛感。因此，如果症状持续不缓解，建议尽快就医以确定具体诊断并接受适当治疗。

此外，还应考虑是否存在结肠梗阻、巨球蛋白血症等可能引起上述症状的疾病。这些疾病通常需要通过影像学检查或实验室测试来确诊。

在处理肛门肿胀伴排便困难而不痛的症状时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的排便习惯，并多摄取高纤维食物以软化大便。