包皮挫伤水肿可以考虑冷敷、弹性绷带包扎、口服抗炎药物、镇痛药物、中药外敷等治疗方法。如果水肿持续不退或伴有感染迹象，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻水肿。可使用冰袋或者湿毛巾加冰块的方式对受伤部位进行冷敷。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解肿胀和疼痛。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带通过均匀压力支持受损区域，防止进一步肿胀。在医生指导下使用适当松紧度的弹性绷带来包扎。主要用于轻度至中度的软组织损伤，如挫伤、扭伤等，以提供稳定支撑和适度压迫。

3.口服抗炎药物

抗炎药能够抑制局部炎症反应，减少组织水肿。根据医嘱选择非处方类抗炎药如布洛芬、萘普生等。主要针对轻微到中度的包皮挫伤引起的肿胀及不适感。

4.镇痛药物

镇痛药物能缓解因创伤引起的疼痛，促进患者休息，有利于患处恢复。常用镇痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。对于存在明显疼痛症状者，可在医师指导下服用上述药物缓解疼痛症状。

5.中药外敷

中药外敷利用其活血化瘀的作用，促进淤血吸收，达到消肿的目的。可用具有清热解毒、活血止痛功效的中药外敷，如马齿苋、蒲公英等。此法多用于皮肤无破损且肿胀较为明显的患者。

在处理包皮挫伤水肿时，应避免自行搔抓患处以防感染，同时注意个人卫生，保持伤口干燥清洁。