腰痛伴月经不调可以挂妇科、泌尿外科、内分泌科、风湿免疫科、疼痛科进行检查和治疗。

如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.妇科

妇科主要关注女性生殖系统及其相关疾病的诊断和治疗。腰痛月经不调可能涉及盆腔器官或其功能异常，因此应首先到妇科进行评估。在妇科可以进行常规妇科检查、超声波检查以及血液激素水平检测等以确定具体原因。

2.泌尿外科

泌尿外科专门诊治泌尿系统及男性生殖系统的结构异常、损伤、感染、结石、肿瘤等问题。如果考虑是肾脏、输尿管、膀胱等部位病变引起的腰痛，则需要去泌尿外科就诊。通过超声检查、CT扫描或MRI成像可帮助确认是否存在上述器官的器质性疾病。

3.内分泌科

内分泌科专注于调节体内各种激素分泌异常及相关代谢障碍的诊断和管理。若腰痛症状与内分泌失调导致的激素变化有关，如黄体功能不足引起月经不调，此时应至内分泌科进一步检查。内分泌科通常会开展空腹血糖、胰岛素测定、甲状腺功能测试等实验室检查，以辅助诊断。

4.风湿免疫科

风湿免疫科专门处理自身免疫反应所引发的一系列疾病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。若患者存在腰背部肌肉僵硬、活动受限等症状，并伴有月经周期紊乱，则可能是由于炎症因子刺激中枢神经系统所致。针对这种情况，应该前往风湿免疫科进行诊疗。在风湿免疫科，医生可能会建议进行血沉率、C-反应蛋白检测、抗核抗体谱等检验项目来支持诊断。

5.疼痛科

疼痛科专门研究并治疗各种类型的慢性疼痛，包括神经性、肌肉骨骼性及其他类型。对于因腰椎间盘突出症引起的腰部剧烈疼痛且伴随月经期不适的情况，此时病情较为复杂，需转诊至疼痛科进行专业评估。在疼痛科，可通过X光片、磁共振成像等方式对患者的脊柱状况进行详细检查。

建议避免过度劳累，维持规律作息，保证充足睡眠；同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。