16岁女孩来月经不调可能是下丘脑-垂体-卵巢轴功能未成熟或发育异常、甲状腺功能减退症引起的。

下丘脑-垂体-卵巢轴是调节生殖激素分泌和月经周期的关键机制，其功能未成熟或发育异常可能导致激素水平不稳定，从而影响月经周期。甲状腺功能减退症会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰正常的月经周期。因此，这些因素都可能导致16岁女孩出现月经不调的现象。鉴于月经不调可能影响青少年的身体健康和生活质量，建议及时就医进行详细检查和诊断。

如果伴有严重的痛经、功能性子宫出血等问题，则需要在医生指导下使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片等缓解症状；对于功能性子宫出血者则需遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物止血治疗。

针对16岁女孩的月经不调，家长应注意关注孩子的饮食习惯和生活方式，并确保充足的睡眠时间，以利于身体健康。同时，若发现孩子存在明显的月经紊乱或其他不适症状，应及时带其到医院就诊，以便明确原因并采取适当措施进行处理。