月经不调可以考虑使用当归、益母草、川芎、白芍、熟地黄等中药。

由于月经不调可能是多种妇科疾病的症状，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调引起的气血虚弱、面色萎黄等症状有一定的调理效果。本品宜空腹时用酒或醋炖制后服用；外感发热患者忌服。

2.益母草

益母草可辅助治疗月经不调、痛经等病症。该药物能够促进子宫收缩，缓解经期不适。阴虚血少者慎用。

3.川芎

川芎能行气活血，可用于治疗月经不调、经闭痛经等情况。其辛温香燥之性，善通行肝胆气分，为治头痛要药。凡阴虚火旺及气机上逆所致的头痛、吐衄下血等证不宜使用。

4.白芍

白芍适用于因肝郁气滞导致的月经不调。此药味酸入肝经，有养血柔肝的作用，可以缓解由肝郁引起的月经不调症状。脾虚泄泻者慎用。

5.熟地黄

熟地黄对于肾阴不足引起的月经不调有一定疗效。它具有滋阴补血、填精益髓的功效，常用于治疗精血亏虚、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰酸腿软、遗精滑精、月经紊乱等症。凡脾胃虚弱，呕吐腹泻，咳嗽痰多，纳呆食少，腹胀便溏者慎用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。月经不调患者平时要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食方面宜清淡营养，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善身体状况。