咽隐窝变浅至发展为鼻咽癌的时间因人而异，通常在数月至数年之间，主要取决于病变的恶性程度和生物学行为。

咽隐窝变浅是指咽隐窝的深度变浅，可能是由于局部炎症、水肿或肿瘤压迫所致。如果只是单纯的咽隐窝变浅，没有其他不适症状，且及时发现并接受治疗，患者的预后通常较好，可能不会发展为鼻咽癌。如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能会增加患鼻咽癌的风险，导致咽隐窝变浅至发展为鼻咽癌的时间缩短。

建议定期进行鼻咽部检查，如内窥镜检查，以便早期发现病变，及时干预，降低发展为鼻咽癌的风险。