近视眼是指远处物体看不清楚，近处物体可清楚看见，而远处物体模糊的一种视力问题。近视眼的发生与遗传、环境、用眼习惯等因素有关，给人们的生活和工作带来了一定不便。下面将介绍一些方法，帮助改善近视眼的视力。

1.正确用眼习惯：长期用眼过度是近视眼形成和加深的主要原因之一。因此，正确控制用眼时间和用眼距离是非常重要的。每天进行适量的户外活动，并保持一定的用眼距离，如读书时保持适当距离，使用电子产品时保持屏幕与眼睛之间的距离。

2.做眼保健操：经常做一些适合近视眼患者的眼保健操有助于缓解眼部疲劳和改善视力。可以尝试眼球转动、上下左右转动、眼睑按摩等眼保健操，通过锻炼眼部肌肉，提高眼球的灵活性和视觉追踪能力。

3.合理饮食：良好的饮食习惯对眼睛的健康有很大影响。食物中富含维生素A、维生素C、维生素E、锌等营养物质对保护视力、防止眼睛疾病发生有帮助。多吃一些含有这些营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等。

4.正确使用眼镜或隐形眼镜：如果已经发现近视眼，应及时配戴合适的眼镜或隐形眼镜。选择合适的镜片和镜框，以确保视力得到充分矫正。同时，要注意镜片的使用时间，在使用过程中保持卫生，做好护理工作。

5.定期复查视力：一旦发现近视眼，应及时就医，定期复查视力，及时调整矫正度数，以确保视力得到稳定和改善。定期复查还有助于早期发现并治疗其他眼部问题，保护视力健康。

6.远离不良习惯：不良习惯会加重近视眼的发展。所以要远离或避免过度接触电子屏幕、长时间读书或用眼，以及任何对眼睛造成不适的行为。学会正确的坐姿和姿势，合理安排用眼时间，能有效减轻近视眼的发展。

近视眼如何提高视力，关键是养成良好的生活习惯，包括正确用眼、做眼保健操、合理饮食和定期复查视力。通过这些方法，可以帮助缓解近视眼的症状，并逐渐改善视力。但重要的是要注意，不同人的情况不同，具体治疗方法应在医生的指导下进行。