股骨头塌陷了可以考虑采取股骨头修复术、骨髓刺激术、关节置换术、非甾体抗炎药、阿仑膦酸钠等治疗方法。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.股骨头修复术
股骨头修复术通过植入人工材料或自体组织来重建受损的股骨头结构，以恢复其形态和功能。主要适用于因外伤、感染等原因导致股骨头塌陷的情况。
2.骨髓刺激术
骨髓刺激术是利用机械或电刺激促进骨细胞增生，改善股骨头血供的一种微创治疗方法。
此方法适合于早期股骨头缺血性坏死患者，旨在延缓病情进展。
3.关节置换术
关节置换术是一种常见的外科手术，通过移除病变关节表面，安装人工关节面来替代受损关节，达到缓解疼痛和恢复功能的目的。对于严重的股骨头塌陷且保守治疗无效时，可考虑行全髋关节或半髋关节置换术。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，对缓解股骨头塌陷引起的疼痛有效。短期使用可用于急性期止痛及预防术后并发症。长期服用需注意胃肠道副作用。
5.阿仑膦酸钠
阿仑膦酸钠能强烈地结合到骨质中的羟磷灰石结晶上，使破骨细胞活性降低，从而抑制骨吸收。主要用于绝经后妇女以及男性的骨质疏松症，防止骨折的发生。
在确诊股骨头塌陷后，应避免负重活动，以免加重损伤。同时，建议调整饮食，减少酒精摄入，因为酒精可能会影响骨骼健康。
