新生儿黄疸可以在家通过新生儿黄疸监测、新生儿黄疸血清胆红素水平测定、新生儿黄疸症状观察、新生儿黄疸家庭护理等方法进行自测和管理。
1.新生儿黄疸监测
新生儿黄疸监测包括定期测量婴儿皮肤、血液中的胆红素含量，并记录结果以便比较。适用于评估新生儿黄疸的程度及变化情况。
2.新生儿黄疸血清胆红素水平测定
通过抽取婴儿血液样本，在实验室中检测其胆红素浓度以确定是否存在高胆红素症。
此方法用于诊断新生儿是否患有病理性高胆红素症。若数值异常偏高，则代表存在病理性黄疸。
3.新生儿黄疸症状观察
症状观察涉及留意婴儿是否有皮肤、眼白发黄等典型黄疸表现。适合在家中对新生儿黄疸进行初步判断。
4.新生儿黄疸家庭护理
新生儿黄疸的家庭护理包括合理喂养、充足睡眠以及环境调整。这些措施有助于促进胆红素代谢，可在一定程度上辅助降低胆红素水平。
新生儿黄疸是新生儿时期常见的生理现象，通常会自行消退。但如果黄疸持续时间较长或者程度较重，家长应及时带孩子就医，以免延误病情。
