预防视神经病变的发生，首先要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。这包括定期进行眼部检查，并遵循医生的建议进行治疗和药物管理。保持良好的营养饮食，摄入丰富的维生素和抗氧化剂，如维生素C、E和D等。此外，避免长时间暴露在紫外线下以及电子屏幕的辐射，定期进行眼保健操和眼球运动，可以改善血液循环和减轻视神经的压力。减少烟草和酒精的摄入，避免过度用眼和长时间暴露在明亮的灯光下也是必要的。总的来说，保持健康的生活方式和规律的眼部保健非常重要，可以降低患视神经病变的风险。