怀孕斑秃可以在咨询医生后适量涂抹生姜。

怀孕斑秃主要是由于体内激素水平变化导致的暂时性脱发，此时机体处于敏感状态，不宜自行盲目用药治疗。而生姜中含有的姜辣素成分能够起到一定的刺激作用，促进头皮血液循环，从而达到生发的目的。

但是需要注意的是，如果患者对生姜过敏则不能够使用，否则可能会引发皮疹、瘙痒等症状。另外，在使用生姜之前还需要清洁双手及患处，并确保没有伤口或者感染的情况存在。

怀孕斑秃若伴有严重瘙痒或出现红肿、渗出等炎症表现，则不建议使用生姜外敷，以免加重皮肤不适症状。

孕期斑秃应注意营养均衡，避免精神压力过大，保持充足睡眠，有助于改善症状。此外，孕妇还可适当进食富含铁元素的食物，如菠菜、木耳等，有利于身体健康。